Nas atuais conjunturas do mercado laboral, n\u00e3o \u00e9 incomum que um trabalhador se sinta extremamente esgotado, estressado, exausto e at\u00e9 tenha colapsos no corpo, devido a quest\u00f5es intrinsecamente ligadas \u00e0s atividades profissionais. Este conjunto de sensa\u00e7\u00f5es representa um problema grave que j\u00e1 tem um nome bastante conhecido: S\u00edndrome de Burnout. <\/p>\n\n\n\n
Em defini\u00e7\u00e3o, a doen\u00e7a trata-se de um problema grave representado por intenso esgotamento f\u00edsico e mental, devido ao trabalho. A causa para esta condi\u00e7\u00e3o, est\u00e1 atrelada a diferentes fatores nocivos \u00e0 sa\u00fade relacionados ao mundo laboral, incluindo, ac\u00famulo de tarefas, conjunturas desgastantes de competitividade, e at\u00e9 mesmo o consumo de informa\u00e7\u00f5es negativas que glamourizam a produtividade. <\/p>\n\n\n\n
Atualmente, as causas e consequ\u00eancias do esgotamento profissional v\u00eam sendo amplamente discutidas, at\u00e9 porque, hoje, a doen\u00e7a ocupa uma posi\u00e7\u00e3o entre os principais motivos que levam ao afastamento do trabalho para tratamento m\u00e9dico. Sendo assim, torna-se de suma import\u00e2ncia refletir sobre a S\u00edndrome que ainda \u00e9 alvo de muitas estigmatiza\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n
Quando ligar o alerta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Assim como outras doen\u00e7as de natureza psicol\u00f3gicas e psiqui\u00e1tricas, os sintomas da S\u00edndrome de Burnout podem variar, al\u00e9m de poderem n\u00e3o ser palp\u00e1veis para muitos. Portanto, \u00e9 essencial que o diagn\u00f3stico parta exclusivamente de um profissional de sa\u00fade qualificado, para que o quadro cl\u00ednico seja devidamente entendido. <\/p>\n\n\n\n Contudo, isto n\u00e3o impede que o pr\u00f3prio trabalhador, ou pessoas pr\u00f3ximas ao conv\u00edvio com o mesmo, estejam antenados para observar os ind\u00edcios que possam representar um problema maior. Pensando nisso, separamos aqui, alguns sinais que ir\u00e3o refletir uma condi\u00e7\u00e3o debilitada de sa\u00fade, e trar\u00e3o a necessidade de uma consulta m\u00e9dica profissional, al\u00e9m do devido tratamento. Confira: <\/p>\n\n\n\n Vale recapitular que os sintomas variam conforme o quadro, de modo que estes citados abaixo s\u00e3o apenas alguns sinais que devem ser observados, para acionar o alerta e procurar imediatamente o cuidado \u00e0 sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n Importante! Saiba que em casos de Burnout, assim como em quadros de depress\u00e3o e ansiedade, todo cidad\u00e3o possui direitos garantidos por lei, a exemplo do afastamento e estabilidade no emprego, al\u00e9m da cobertura previdenci\u00e1ria, que garante benef\u00edcios como o aux\u00edlio-doen\u00e7a e a aposentadoria por invalidez. <\/p>\n\n\n\n Como prevenir a S\u00edndrome de Burnout?<\/strong><\/p>\n\n\n\n T\u00e3o importante quanto a procura pelo tratamento, est\u00e1 a preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Em primeiro lugar, a responsabilidade recai sobre as autoridades respons\u00e1veis pelo tema. Segundo recomenda\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o essencial \u00e9 que haja medidas focadas em diminuir o estresse e a fadiga no trabalho. <\/p>\n\n\n\n De acordo com a pesquisadora e professora de psicologia da UFPB, Tha\u00eds M\u00e1ximo, em divulga\u00e7\u00e3o no Jornal da Para\u00edba, quest\u00f5es ainda muito presentes no mundo corporativo podem levar ao adoecimento mental, tais como cobran\u00e7a de metas fora da realidade, ass\u00e9dio moral, falta de reconhecimento, entre outros in\u00fameros fatores potencialmente danosos a sa\u00fade do trabalhador. <\/p>\n\n\n\n Diante disso, a especialista refor\u00e7a que sejam reconhecidos os primeiros sinais do Burnout, sobretudo, antes que a doen\u00e7a ocorra. \u201cA discuss\u00e3o da sa\u00fade mental \u00e9 muito importante, mas antes de tudo, a gente pensar em formas de gest\u00e3o que promovam a sa\u00fade e n\u00e3o a doen\u00e7a. A gente sempre fala: trabalhar sim, adoecer n\u00e3o\u201d, explica a pesquisadora.<\/p>\n\n\n\n Ainda sim, diversos especialistas apontam atitudes que todos podem tomar frente ao adoecimento, tais como a pratica de exerc\u00edcios, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, realizar pausas para o autocuidado e lazer, e especialmente fazer terapia. <\/p>\n\n\n\n Sobre este \u00faltimo ponto, apostar em psicoterapias \u00e9, sobretudo, um cuidado com a sa\u00fade mental. Isto \u00e9, recorrer aos servi\u00e7os de um psic\u00f3logo, n\u00e3o \u00e9 algo restrito ao cen\u00e1rio de adoecimento mas, principalmente, para garantir a manuten\u00e7\u00e3o de uma boa sa\u00fade mental. Em resumo, sempre imagine que a terapia \u00e9 um \u201ccheck up\u201d das suas emo\u00e7\u00f5es, sentimentos, pensamentos e faculdades mentais.<\/p>\n\n\n\n Fonte: Jornal Cont\u00e1bil<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nas atuais conjunturas do mercado laboral, n\u00e3o \u00e9 incomum que um trabalhador se sinta extremamente esgotado, estressado, exausto e at\u00e9 tenha colapsos no corpo, devido a quest\u00f5es intrinsecamente ligadas \u00e0s atividades profissionais. Este conjunto de sensa\u00e7\u00f5es representa um problema grave que j\u00e1 tem um nome bastante conhecido: S\u00edndrome de Burnout. Em defini\u00e7\u00e3o, a doen\u00e7a trata-se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":399,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/398"}],"collection":[{"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":400,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/398\/revisions\/400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/silvestricontabilidade.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}